VO2max Timnas U-19 Mengalami Kenaikan

 
Timnas U-19 (Herka Yanis/Bolanews)

Salah satu faktor dipilihnya Kota Batu sebagai tempat latihan terpusat jangka panjang Timnas U-19 karena daerahnya berada di dataran tinggi. Pelatih Indra Sjafrie pun menganggap, di tempat seperti ini sangat cocok digunakan untuk latihan fisik para pemain timnas U-19. Tes fisik merupakan tahapan pertama yang harus dilalui para pemain Timnas U-19. “Daerah seperti ini sangat tepat untuk meningkatkan VO2 Max pemain. Karena kami punya banyak pilihan lokasi untuk meningkatkan fisik anak-anak,” jelas Indra.
Indra sendiri menyebutkan, pada latihan terakhir di Jakarta, rata-rata volume oksigen dalam paru-paru (VO2 Max) anak asuhnya berada pada angka 56 hingga 60. Hanya saja, Indra tak merinci berapa VO2 max setiap pemainnya.
“Rataan VO2 Max anak-anak cukup tinggi. Bahkan ada pemain yang mencapai 60 lebih. Saya berharap, selama di sini VO2 Max semua pemain mengalami kenaikan,” ujarnya.
Sampai saat ini tes fisik pemain Timnas U-19 masih berlangsung. Hasil tes fisik masih dipegang dokter tim Alfan Nur Ashar. Hingga Selasa (12/11) belum bisa diketahui berapa VO2 Max setiap pemain Timnas U-19 selama empat hari menjalani latihan terpusat di kawasan Kusuma Agrowisata Kota Batu.

Sumber : bolanews (Fahrizal Arnas)